» 4 Formas de superar los nervios antes de la boda

4 Formas de superar los nervios antes de la boda

4 Formas de superar los nervios antes de la boda

estrés bodaCuando se acerca el día de la boda, es normal que el nerviosismo vaya aumentando. Los preparativos de la celebración llegan a su fin, pero queramos o no, aparece la ansiedad de forma inevitable, pero tranquilas, os vamos a dar unas formas de combatir el estrés en los días previos a la boda.

 

Muchas parejas pueden llegar a discutir con frecuencia en los días previos a la boda. No os preocupéis, existen muchas maneras de compartir juntos los nervios y poder organizar momentos de relax y placer antes de que llegue el día de la boda.


 

-Si vuestra agenda de trabajo está muy complicada, y además estáis muy estresados con los preparativos de la boda, una buena opción es contratar a una wedding planner, para que se encargue de la coordinación de cada detalle de la boda. Un profesional del sector que se convertirá en asesor y se ocupará de todo lo relativo a la boda. En ocasiones,  al contratar este servicio, se ahorra dinero, tiempo y esfuerzo.


-Una escapada romántica en pareja puede serviros para disfrutar de  buenos momentos de relax y diversión. Haced un hueco en la agenda y organizad un fin de semana en la playa o en la montaña. spa antes boda

También podéis aprovechar un masaje anti estrés, o una sesión de relax en un centro spa.


-Haced algún tipo de ejercicio o actividad física, yoga bodabien sea andar media hora en algún  parque o cerca de casa, correr, hacer una  sesión de meditación o yoga, nadar… El deporte permite liberar endorfinas, por eso es tan aconsejable la actividad física.


-Intentad  disfrutar de los días previos a la boda. No es recomendable trabajar la semana antes de la boda, o al menos los días previos. La razón es que la pareja difícilmente logra centrarse en sus obligaciones laborales, pues toda la atención recae en retocar los últimos preparativos de la boda. Aunque no todo el mundo puede permitirse esos días libres antes de la boda.


 

Esperemos que estos consejos os ayuden a combatir el estrés y los nervios previos al día de la boda.

 

Raquel

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